na o2.pl też nic nie ma (odebrane i spam). Dostałem kiedyś jednego NL jak się zgłaszałem, ale później to już była cisza. Zmieniony przez - krki w dniu 2009-10-08 10:00:32
seba ja nie ale w mojej krwi bylo nie raz wiecej w tyg niz ty wbijesz przez caly cykl chcesz zobaczyc jak gh robi to poszukaj moja przemiane kiedys nie to co twoja ale zawsze cos Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-07-10 21:02:59
czyli wszystko zostawic jak jest HMB, BCAA, TSE, ZMA, WPC tylko krete dodac? (moze byc to mono, musze je w koncu zuzyc bo mi kuzzzwa miejsce zajmuje) no i jak juz to jak dawkowac, bo kiedys byl spor ze 2x5g dla girl to za duzo i ze w ogole mono dla dziewczynki to nie bardzo SI jest. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-10-31 00:11:27
Dietę trzymam raczej bardzo dobrze, tak jak wyżej napisane. Kiedyś robiłem pompki dipy itd co 2 dzień gdy trenowałem z własnym ciałem i wydaje mi się że wtedy klatka najlepiej poszła w góre, o wiele lepiej niż teraz. Co do odpowiedzi wyżej: czy to nie jest tak że regeneracja na fbw jest krótsza?
[...] za czterech, a później dopiero zacznij się martwić co zrobić żeby się regenerować. Ludzie, myślcie bardziej perspektywicznie. Co zrobisz później? co zaczniesz łykać później jak już teraz się wspomożesz nawet najprostszą glutaminą... Jeszcze nic nie zrobiłeś, a już się martwisz odżywkami prawie że dla zawodowców. Narazie - naturalny ostry trening [...]
organizacja : to powiem tylko że wyglądała jak ta Warszawa .....w której miał być te mistrzostwa czyli daleko od właściwego celu. - płace jakiemuś gościowi wpisowe, a on informuje mnie ze jak chce dostać druk kp to muszę sobie biegać i szukać jakiegoś tam Łukasiuka. NIEPOROZUMIENIE. -Sala rozgrzewek tragedia ,ale ciężarów mi akurat nie brakło [...]
kiedys jak kolega chodizl to bylo techno ale skonczyl bo lekarz mu zabronil i nikt jzu nie nosi plyt wiec słuchamy radio GDAŃSK bo nic innego nie sciaga bo jestesmy pod ziemia (piwnica) moze pokusze sie i wypoale nareszcie jakies techno z hip hopem ale hip hop taki motywujacy, na siłowni nie powinno byc raczej wolnych piosenek
Wczoraj mój przyjaciel, którego znam od małego (poznaliśmy się jak mieliśmy po 4 latka na sankach na górce pod domem ), znamy się kupe czasu, jeden za drugiego w ogień i gorsze żywioły, razem trenujemy SW itd. w każdym razie wczoraj w lokalu miał "solówkę" z ekipą 6-osobową Rzucili się na niego całą szóstką, złapali go od tyłu za szyje [...]
kiedys czytalem ze dopiero dlugotrwale zazywanie clomidu w dawce powyzej 100-150mg /dzien moze (lecz nie musi) spowodowac zaburzenia wzroku to ci dd powiem ze 2 ostatnie cykle robilem na odbloku w takich dawkach 300,150,i po 50 mg i nigdy nie mialem problemu ze wzrokiem,jedynie nastroj zmienny jak kobieta
[...] mógłbym se machać i machać - skos 25st - spoko. - wyciskanie siedzac - fajnie czuje ze bedzie. - SS przenoszenie + francuz - tu mysle czy nie bedzie zmiany tej ss. Bo tak jak kiedys mowilem czuje dyskomfort w lewym lokciu, ktory dzis sie uruchomił takze podczas WL - więc kto wie. A przenoszenie takie se, ale ogarne. - SS unoszenie w przod + na [...]
Kvrwa jak widzę ludzi którzy mają 180+ i narzekają, że sa niscy to aż mnie ściska. Przez całe zasrane życie byłem najniższy z klasy a pod koniec gimnazjum marzyłem żeby urosnąć kiedyś do 180, a tu mi gościu co ma 190 płacze, że są wyżsi od niego i on chce być wyższy. Mając 17 lat i 171 marze żeby urosnąć do 175 i tyle by mi wystarczyło, a tu mi [...]
Koniec tego off topa! anonim3232 zejdź na ziemie , bo to jak się nosisz to Twoja sprawa i reszta jest mało istotna. Jeśli na live też się tak zachowujesz jak na tym forum to naprawdę kiedyś się obudzisz z ręką w nocniku a wtedy może już być późno! Ogarnij się trochę człowieku -.-
[...] muszę pokonać Diego w sobotę. Wtedy zobaczymy, co wydarzy się w przyszłości. Jeśli będę zdrowy, będę chciał szybko wrócić.” Jak będzie wyglądał sobotni pojedynek? „Nie wiem, jak się potoczy (walka). Mam przygotowany naprawdę dobry plan ułożony razem z moimi trenerami. Jeśli zrobię wszystko tak, jak mam poukładane w głowie, to na pewno będzie [...]
skoro Bana podjął już oficjalne decyzje to ja zapytam: co użytkownicy i moderatorzy sądzą o pomyśle ustalenia jakiegoś regulaminu zasad przyznawania banów? zaznaczam - nie chodzi mi ZA CO bany przyznawane są - od tego jest regulamin forum. Ale zastanawia mnie czemu jedni moderatorzy dają 1 dzień, inni 7, a inni 777 lub do 2192roku... Czy np. [...]
[...] temat i pisałaś coś o tabletkach, które zazwyczaj przepisywane sa dla kobiet karmiących (ale z tego co się dowaidywałam trzeba je barć bardzo, ale to bardzo regularnie nie ma przy nich kilkugodzinnej tolerancji jak przy zwykłych)) to właśnie te o których teraz piszesz ?(mam wrażenie,ze inaczej się nazywały) http://www.amstaff-pitbull.prv.pl/
[...] ciezaru. Wyciskanie sztangielek - 5x5: Wyciskaj sztangielki nad glowe stosujac ta sama technike co w przysiadach. Wioslowanie ze sztanga w opadzie - 5x5: Schemat taki sam jak poprzednio. Zapomniej o cwiczeniu plecow na przyzadach lub wyciagach. To dobre dla frajerow. Plecy zbudujesz poprzez martwe ciagi i wioslowanie. Wyciskanie z podlogi - [...]
[...] rozrost zebatych. Przy prawidlowym treningu - technicznym, powinny dostawac tylko zbilansowane bodzce, a nie glowne. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-21 00:15:23 jak dla mnie to zebate idą tylko po przenoszeniu sztangielki w poprzek i tam się angażują głównie one a nie reszta klaty kiedyś starałem się wykonywać to ćwiczenie które [...]
dzakas001 jak mam to rozumieć? "nie dla ciebie" - one są dla każdego.. tylko kto jak pokieruje tym co bierze i robi to jego sprawa. Gdybym był nie rozsądny.. to bym bił co popadnie w końskich dawkach.. ale że zależy mi na zdrowiu i mam w miarę poukładane w głowie.. chce zaczerpnąć opinii od Was - ludzi z doświadczeniem. I liczę na to, [...]
Dużo zdjęć jest też na www.strongman.pl A połowa sukcesu KAMILI to są jej silikony, bo jak inaczej wytłumaczyć to jak wygląda obecnie a jak kiedyś http://body.builder.hu/imagebank/pictures/1070091959.jpg
BAYERN MONACHIUM
